janji suci kita

Kejadian ini kayaknya udah terjadi waktu aku pas semester 2. Dulu kita bertiga(aku,putri,amix) masih ababil banget,gag tau aturan,dan gag perduli dengan yang namanya aturan,dan puncaknya adalah KITA DIMUSUHI KAKAK KOST KITA gara garanya kita suka buat keributan TANPA PANDANG BULU WAKTU. Jaman jaman itu kakak kakak kost kita tu lagi pada puyeng mikirin skripsi mereka masing - masing,tapi karena kita masih merasa anak MUDA YANG PENUH SEMANGAT,jadi kita gag perduli dengan keadaan sekitar. Jam 10 malem kita masih suka teriak teriak dan nyanyi nyayi di kamarku. Gag cuman itu,pagi pagi buta pun kita juga masih suka teriak teriak, dari ngantri kamar mandi sampe ngantri air panas di dispanser. Ya,gimana lagi,dari 20 penghuni kos kita cuman disediain 3 kamar mandi.Sungguh menyedihkan,apalagi kalo semua pada kompakan pada masuk kuliah jam 7,bakalan ruameeee bangeeeettttt……

Nahhhh,atas dasar  KITA ANAK MUDA YANG PENUH SEMANGAT itulah akhirnya kita bertiga mengucap JANJI SUCI 

ini isi janji suci kita:
“KAMI BERJANJI,,, TIDAK AKAN BERPACARAN SEBELUM KITA SEMESTER 4”
Dan kita juga sudah menobatkan diri sebagai THREE MUSKETEERRRR….
Padahal kita gag paham three musketer itu apa dan siapa,cuman kayaknya keren gitu aja

SINGKAT CERITA:
Selang beberapa waktu ada kakak kelas yang deketin aku
TERJADI PERGOLAKAN MAHA DAHSYAT DI BATINKU….antara
1. Aku harus nepatin janji sama temen temen aku
2. Nglepasin kakak kelas demi nepatin janji aku
note:point 1 dan 2 adalah padanan kata

AKHIRNYA AKU JADIAN SAMA KAKAK KELAS ITU ( saya sudah melalui proses konsultasi yang lumayan lama juga dengan amix+putri tentang masalah ini).
Kata kata yang tertinggal sekarang:
TEMAN AKU MINTA MAAF…….

HATI-HATI HATI kaliyan bisa BOLONG......

ehmmm,,,aku nulis ini karna terinspirasi artikel tentang orang orang Jepang gitu.
1.orang orang di jepang itu workaholic ( fakta )
2.orang orang jepang itu etos kerjanya tinggi (fakta)
3.orang orang japang itu matanya sipi sipit (yg ini aku ngasal)
4. orang jepang itu pinter pinter karena mereka doyan makan ikan mentah (katanya ikan mentah sumber protein tinggi)
nahhh,,,terus apa hubunganya ke-FAKTA an yang aku sebut tadi dengan judul postingan ku kali ini????
*ntahlah akupun tak tahuuuu*

ehhhmmmm......di artikel yang sempet aku baca kemaren, mengutarakan kalo ORGAN DALAM TUBUH kita itu riskan banget,,,TERUTAMA HATI.
bagi kita kita yang doyan tidur tengah malem,atau punya INSOMNIA harus mulai perhatian dengan HATI kaliyan yaaaa,,,,
>MENURUT PENGATAHUAN UMUM yang aku ketahui,,,jam tidur yang baik itu kira kira 8-10 jam JADI kalau tidur jam 12 malem kita bangun nya harus jam 8 atau jam 10 pagi....
>owww,,,owww....itu salah kaparah ternyata..... DAN FAKTA YANG BENAR adalah KALO KAMU MEMUTUSKAN TIDUR LARUT MALAM MAKA USAHAIN BUAT BANGUN PAGI PAGI BUTA,,,
*kenapa harus kayak gitu????????
INI PENJELASANNYA,,,,INGET YAAA DI DALAM TUBUH KITA TERJADI METABOLISME YANG BERKELANJUTAN DAN TAK HENTI......


Penyebab utama kerusakan hati adalah :

1. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang adalah penyebab paling
utama.
2. Tidak buang air di pagi hari.
3. Pola makan yang terlalu berlebihan.
4. Tidak makan pagi.
5. Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan.
6. Terlalu banyak mengkonsumsi bahan pengawet, zat tambahan, zat pewarna,
Pemanis buatan.
7. Minyak goreng yang tidak sehat.
8. Mengkonsumsi masakan mentah

YAAAAA....kalo kita gag punya niat waktu yang cukup buat olah raga,,cukup dengan ATUR POLA TIDUR YANG BENER aja....


Sebab:
Malam hari pk 9-11 :
adalah pembuangan zat- zat tidak berguna/beracun( de-toxin) di bagian
sistem antibodi (kelenjar getah bening).
Selama durasi waktu ini seharusnya dilalui dengan suasana tenang atau
mendengarkan musik. Bila saat itu seorang ibu rumah tangga masih dalam
kondisi yang tidak santai seperti misalnya mencuci piring atau mengawasi
anak belajar, hal ini dapat berdampak negatif bagi kesehatan.

Malam hari pk 11-dini hari pk 1 :
saat proses de-toxin di bagian hati, harus berlangsung dalam kondisi tidur
pulas.

Dini hari pk 1-3 :
proses de-toxin di bagian empedu, juga berlangsung dalam kondisi tidur.

Dini hari pk 3-5 :
de-toxin di bagian paru-paru. Sebab itu akan terjadi batuk yang hebat bagi
penderita batuk selama durasi waktu ini.
Karena proses pembersihan (de-toxin) telah mencapai saluran pernafasan,
maka tak perlu minum obat batuk agar supaya tidak merintangi proses
pembuangan kotoran.

Pagi pk 5-7 :
de-toxin di bagian usus besar, harus buang air di kamar kecil.

Pagi pk 7-9 :
waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, harus makan pagi.
Bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu sebelum pk 6:30.
Makan pagi sebelum pk 7:30 sangat baik bagi mereka yang ingin menjaga
kesehatannya.
Bagi mereka yang tidak makan pagi harap merubah kebiasaannya ini, bahkan
masih lebih baik terlambat makan pagi hingga pk 9-10 daripada tidak makan
sama sekali.

Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses
pembuangan zat-zat tidak berguna. Selain itu, dari tengah malam hingga
pukul 4 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk
memproduksi darah.


ayoooo....jaga HATI KITA....HATI-HATI HATI KALIAN BISA BOLONG